تصویر مریم معصومی پس از پیروزی استقلال

استقلال که دربی را با نتیجه 3-2 برد با واکنش طرفدارانش مواجه شد

تبریک به همه آبیا و خسته نباشید فراوان به تیم استقلال

پ.ن : کیف کردیم

بعد از شمس لنگرودی یک شاعر دیگر بازیگر شد!!!

برترین ها/ رسول یونان شاعر خوب کشورمان بازیگر شده! او با این پست از حضورش در فیلم "فلامینگوی شماره 13" خبر داد. همه این این ها تقصیر شمس لنگرودی است که پای اهالی شعر و ادب را به سینما باز کرد.

خواص اعجاب انگیز عسل

اطلاعات/ عسل ماده غذایی سالمی است که صدها سال است به عنوان یک شیرین کننده و دارویی برای درمان استفاده شده است. عسل برای فعال نگه داشتن مغز و درمان افسردگی مفید است و راهی برای تغییر خلق و درمان افسردگی است. عسل را می‌توانید به روش‌های مختلف مصرف کنید‎.‎

‎ ‎یک روش بسیار مشهور و معمول عسل برای سلامتی و درمان ترکیب آب و عسل و کمی لیموی تازه است. برای تاثیر بیشتر باید این نوشیدنی را صبح‌ها و با معده خالی بخورید. می‌توانید به این ترکیب کمی هم دارچین اضافه کنید‎.‎
ـ برای مراقبت از عسل آن را در ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید‎.‎
ـ برای شیرین کردن دسرها و انواع عصرانه‌ها به جای شکر از عسل استفاده کنید‎.‎
ـ به جای سس‌های حاوی مایونز باعسل یک سس سالم‌ درست کنید. مقداری عسل را با کمی خردل، کمی سیر رنده شده، آب پرتقال یا سرکه و روغن زیتون مخلوط کنید و با سالاد مصرف کنید
‎ ‎ـ نوشیدنی‌هایتان را با عسل شیرین کنید. البته عسل‌ها هم قند دارند بنابراین در میزان مصرف آن هم دقت کنید‎.‎
ـ با جایگزین کردن عسل به جای شکر کالری بالاتر می‌رود اما موادمغذی بیشتری دریافت می‌کنید‎.‎
شب‌ها قبل از خواب کمی شیر و عسل و دارچین را مخلوط کنید و بنوشید. این نوشیدنی برای یک خواب راحت توصیه می‌شود‎.‎
ـ کمی عسل را با برگ ریحانه و فلفل قرمز و پیازچه مخلوط کنید و بخورید. این ترکیب برای درمان گلودرد مفید است‎.‎
ـ برای رشد بهتر موها کمی عسل را با آب و لیمو مخلوط کنید و موها را شستشو بدهید. این ترکیب بسیار موثر است‎.‎
ـ برای بالابردن سیستم ایمنی بدن کودکان به شیر گرم عسل اضافه کنید‎.‎
‏- مصرف عسل برای افراد دیابتی باید با نظارت پزشک معالج باشد‎

یه غذای جدید با مرغ به نام مرغ ذغالی

چگونه «مرغ ذغالی» درست کنیم
همیشه مرغ را با رب گوجه درست می کنید و سرخ می کنید؟ یا مثلا فقط آب پز می کنید؟ اگر از روش های همیشگی تان خسته شده اید در این چگونه روشی را توصیه می کنیم که حسابی از آن لذت خواهید برد. شک نکنید آنقدر دلچسب هست که از آن به بعد همه ی اعضای خانواده از شما می خواهند مرغ ذغالی بپزید.

 

الهام حمیدی از تفاوت سالمندان ایران و اروپا میگوید

به گزارش افکارنیوز، الهام حمیدی بازیگر مشهور سینما و تلویزیون با قرار دادن عکسی از یک پیرزن آلمانی در صفحه اینستاگرامش درباره امید به زندگی بین سالمندان اروپایی نوشت. 

الهام حمیدی در صفحه اینستاگرام خود نوشت:

"این پیر زن آلمانی یکی از خانم‌های پیر و بیشمار سرزنده حاضر در آلمان و بعضی از جاهای اروپاست که در اوج کهولت و با سنی حدود ٩٠ سال سرزنده و سرشار از امید در حال دیدن محصولات جدید ب. ام و و بررسی آخرین آپشن هاست، واقعا نشاط و امید به زندگی در بین این پیر زنان و پیرمردان اروپایی بویژه آلمانی چی می‌گه و چه می‌کنه، سن یک عدد است و دل‌های جوان است که با عشق و شادی عمری طولانی و سلامت می‌کنند، به نظر شما اکثر همسن‌های این خانم در ایران در چه حال و وضعیتی هستند و اگر خانه سالمندان نباشند چند نفر از جوانان و اعضای خانواده شان درگیر نگهداری و ویلچر و بیماری و آب میوه و زیر بغلشون و گرفتن و سایر مسائل هستند؟ قدر مو سفید‌ها را بدانیم و قدر سلامتی خودمان را بیشتر، چون نسل قبل از ما و پدر بزرگ‌ها و مادر بزرگ هامون که هم نسل این خانم هستند کم آوردند وای به حال نسل ما، به امید سلامتی و روحیه بالای مو سفیدانمان هر چند که خدمت به خانواده و پرستاری این عزیزان توفیقی است برای آخرت و دوران پیری خودمان، از رنگ‌های شاد استفاده کنید."